Estas son las posturas sexuales que queman más calorías
El misionero
Aunque a simple vista es una de las posturas más básicas y comunes, lo cierto es que trabaja los músculos de las piernas, glúteos, torso y brazos; por ende, el consumo de calorías es significativo. Para trabajar los tríceps y hombros es mejor apoyarse en los brazos.
Sostenerla en el aire
Aquí la fuerza principalmente la hacen los brazos, pues todo el peso de la mujer recae sobre el hombre. Para lograr un mejor equilibrio es mejor apoyarse en una pared. Gracias a esta postura todos los músculos se ven obligados a trabajar. ¡Recomendada!
El loto
Aquí se trabajan principalmente las caderas, los brazos y, para rematar, genera una mayor conexión con la pareja. Además de brindarles tremenda dosis de placer, quemarán unas cuantas calorías de más. Otra posición que ayuda bastante a quemar calorías es la del perrito. ¡A ponerlas en práctica!
